Kisujóga snýr aftur í Kattholti á alþjóðlegum jógadegi 2020, þann 21. júní. Það verða tveir tímar í boði, kl. 13 og kl. 14.30. Að þessu sinni er þetta kallað kettlingajóga þar sem 4 yndislegir kettlingar í heimilisleit verða í salnum með okkur. Þvílík hamingja! Ef þú ert ekki búin/n að bóka þig ennþá þá held…

Fyrir viku síðan hélt Kattholt í fyrsta skipti hér á Íslandi kisu jóga þar sem allur ágóði rann beint til Kattavinafélagsins. Var ég svo heppin að fá að leiða hópinn í þessu dásamlega kisu jóga þar sem ég kenndi rólegar stöður og á meðan voru nokkrir kettir á vappi um salinn og gafst iðkendum færi…

Eftir að ég byrjaði í jógakennaranáminu fannst mér ótrúlega gaman að mæta í jógatíma hjá ólíkum jógakennurum og þá sérstaklega gaman að hlusta vel í lok tímans, til að heyra hvernig þeir enda tímann sinn og kveðja. Flestir ættu að kannast við kveðjuna namaste, en hún er líklega sú algengasta sem maður heyrir í lok…